José De Cauwer, al jaren de vertrouwde stem naast de camera's bij wielerwedstrijden op de openbare omroep, heeft op 20 oktober 2026 bij Het Nieuwsblad verteld dat zijn gezondheid kerngezond is. De 77-jarige commentator toonde daarbij zelfs een WhatsApp-gesprek met zijn huisarts over zijn bloeduitslagen, als ultiem bewijs dat hij voorlopig niet aan stoppen denkt.
Wat zei José De Cauwer over zijn gezondheid?
De Cauwer liet een WhatsApp-conversatie met zijn dokter over zijn bloeduitslagen zien aan Het Nieuwsblad. Daarin stond een opvallende boodschap. “José, als je niet oplet, word je 120 jaar”, luidde het onder meer in het bericht.
“Voilà, ’t is de dokter die het zegt”, reageerde een trotse De Cauwer. Zijn dokter raadde hem wel aan om aan krachttraining te beginnen. “Dat ga ik doen, samen met mijn vrouw Sylvana. Het matje hebben we al, maar we zijn nog niet officieel begonnen”, lachte hij.
Gezonde levensstijl als wapen tegen de klok
De commentator, die op 25 september zijn 77ste verjaardag vierde, al was er van vieren niet bepaald sprake, kan amper bevatten dat hij intussen die respectabele leeftijd heeft bereikt. Hij schrijft zijn fitheid vooral toe aan dagelijkse gewoontes.
Weinig brood, veel groenten
De Cauwer houdt er naar eigen zeggen een gezonde levensstijl op na: hij eet weinig brood en aardappelen, maar wel veel groenten. Die discipline combineert hij met een voorzichtige omgang met alcohol.
Voorzichtig met wijn en recepties
Ook zijn alcoholgebruik houdt hij nauwlettend in de gaten. “Als ik een fles wijn opentrek, verplicht ik mezelf om ze gespreid over vijf dagen leeg te drinken”, zegt hij. Ook wanneer hij op verplaatsing is, springt hij voorzichtig om met alcohol: “Ik vermijd de recepties, de sportavonden en wat weet ik allemaal. Ik ken mezelf: ik ben een sociale, feestelijke mens. Als het over alcohol gaat, is het voor mij beter om niet in verleiding te komen dan aan de verleiding te moeten weerstaan”, geeft hij zelfinzichtelijk toe.
Aanhoudende pensioenspeculatie rond de commentator
De uitspraken komen er nadat eerder deze maand opnieuw werd gespeculeerd over een naderend afscheid van De Cauwer als commentator. Op de vraag of hij aan zijn pensioen denkt, was hij duidelijk. “Neen, op dit moment niet. Ik doe sowieso al minder dan vroeger en dat begrijp ik ook wel. Maar als het alleen aan mij lag, deed ik nog alles.”
Toch stelt de oud-bondscoach zichzelf ook kritische vragen. “Tegelijk stel ik me zeker wel de vraag hoelang ik dit nog wil blijven doen. Op dit moment is het antwoord: zo lang als ik het nog op een goed niveau kan doen”, klonk het. Die houding sluit aan bij wat hij eind vorig jaar al liet optekenen tijdens het Wielergala in Utrecht, waar hij aangaf “Tot mijn tachtigste ga ik het toch proberen”, wat betekent dat hij in principe tot 2029 actief wil blijven als co-commentator.
Wie is José De Cauwer precies?
Voor wie zijn naam vooral kent van de commentaarcabine: José De Cauwer is een Belgisch gewezen profrenner en ploegleider die vijf keer de Tour de France reed. In 1997 werd hij bondscoach van de Belgische wielerploeg en nam hij in 2005 afscheid van die functie na de wereldtitel van Tom Boonen in Madrid. Sindsdien is hij uitgegroeid tot een vaste waarde als analist en co-commentator, onder meer naast collega's die net als hij regelmatig uitpakken met scherpe analyses over het profpeloton en over kopmannen als Remco Evenepoel.
Wat komt eraan?
Het wielerjaar 2026 is inmiddels afgesloten, maar De Cauwer liet al blijken dat hij de komende seizoenen opnieuw van de partij wil zijn in het commentaarhok. Pensioengeruchten duiken wel vaker op in het wielrennen, zoals recent ook bij renners die zelf worstelen met hun toekomst, denk aan de pensioenspeculatie rond Egan Bernal. Bij De Cauwer lijkt de boodschap intussen helder: zolang zijn niveau en zijn gezondheid het toelaten, blijft hij de microfoon vasthouden.